Путешествия могут быть непростыми, особенно когда речь идет о поддержании своей фитнес-рутины. Если вы планируете взять с собой креатин на борт самолета, важно знать все нюансы, чтобы избежать неприятных ситуаций на контрольном пункте безопасности.
Можно ли взять креатин в самолет?
Да, вы можете взять с собой креатин в самолет. Однако существуют определенные правила, которые нужно учитывать.
Правила для ручной клади
Если вы хотите положить креатин в свою ручную кладь, учтите, что существует ограничение на объем. Вы можете взять контейнер объемом до 12 унций (350 мл) креатина. Важно помнить, что правила TSA для жидкостей предполагают, что любые объемы более 3.4 унций должны быть помещены в зарегистрированный багаж. Сухой креатин не подлежит таким строгим ограничениям, но лучше быть осторожным.
Упаковка в Ziploc
Рекомендуется упаковать креатин в прозрачный пакет Ziploc. Это не только экономит место, но и позволяет служителям безопасности быстро увидеть, что это просто добавка, а не что-то запрещенное.
Креатин в зарегистрированном багаже
Если у вас есть большой пакет креатина, лучше всего положить его в зарегистрированный багаж. Вот несколько причин:
- Без ограничений по объему: В отличие от ручной клади, в зарегистрированном багаже вы можете положить любое количество креатина.
- Жидкие формы: Если вы берете предварительно смешанный креатин, такие как JetMass, убедитесь, что объем превышающий 12 унций помещен в зарегистрированный багаж.
Лучшие креатиновые добавки
Если вы ищете качественные добавки креатина, обратите внимание на следующие варианты:
- JetMass от GAT: Быстро действующий креатин, идеально подходящий для восстановления после тренировки.
- Креатин от Psycho Pharma: Формула, разработанная для серьезных спортсменов, помогает увеличить мышечную массу и улучшить производительность.
- Креатин моногидрат от Bucked Up: Чистая форма креатина, обеспечивающая стабильные результаты.
- Креатин HCI от SNS: Обладает лучшей растворимостью и усваиваемостью. Идеален для тех, кто стремится к быстрому результату.
- Креатин нитрат от Hi-Tech Pharmaceuticals: Улучшает кровоток и обеспечивает мощные тренировки.
Полезные советы при путешествии с креатином
Помните, что путешествие с креатином не должно вызывать трудностей. Если вы берете его в ручную кладь, будьте прозрачны и следуйте правилам по объему. Для больших упаковок используйте зарегистрированный багаж и всегда будьте готовы объяснить, что это добавка, если возникнут вопросы со стороны сотрудников безопасности.
